Roślinne suplementy kava i kratom są popularne ze względu na swoje właściwości poprawiające nastrój i uspokajające. Surowe liście tych dwóch produktów wykorzystywane są do tworzenia suplementów diety w różnych postaciach. Kratom i kava pochodzą z osobnych roślin, chociaż niektóre z ich efektów są identyczne.
Ponadto każdy z nich ma swoje unikalne mechanizmy osiągania tych samych celów. Mogą mieć podobnie brzmiącą nazwę i wygląd. Użytkownicy nie mogą mylić tych dwóch w tym artykule, w którym mamy szczegółowe różnice między Kratomem a Kavą.
W niewielkich dawkach te dwie chemikalia mogą wydawać się przynosić niewielkie korzyści zdrowotne, ale w dużych dawkach mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Wzrosła liczba osób zaniepokojonych stosowaniem chemikaliów. Poniżej znajduje się to, co musisz zrozumieć na temat kratomu i kavy.
Co to jest kava?
Piper methysticum, częściej określany jako kava, jest nieuzależniającym produktem organicznym pochodzącym z krajów takich jak Indonezja i Fidżi na południowym Pacyfiku. Roślina należy do rodziny paprykowatych, która osiąga średnią wysokość 6 stóp i ma liście w kształcie serca o szerokości około 10 cali.
Mieszkańcy tego regionu traktują ten produkt jako napój towarzyski, podawany jako uroczysta herbata podczas uroczystości gminnych lub oferowany uczestnikom. Jednak w latach 80. kava została wprowadzona do społeczności północnej Australii jako alternatywa dla alkoholu, z zamiarem zmniejszenia problemów związanych z alkoholem w populacji ogólnej.
Jednym z najbardziej kuszących aspektów kava, szczególnie dla osób dbających o zdrowie, jest to, że ma takie same skutki jak alkohol, ale bez wad, takich jak poranna niedola kaca. W rezultacie stał się ulubieńcem wielu osób. Podobnie jak alkohol, kava ma również działanie uspokajające, uspokajające i rozluźniające mięśnie.
Warto również zauważyć, że większość ludzi używa kava z różnych powodów, w tym z korzyści terapeutycznych. Właściwości lecznicze rośliny kava były wykorzystywane w leczeniu wielu dolegliwości na wyspach Pacyfiku od setek lat. W badaniach naukowych wykazano, że jego zalety łagodzą stres, niepokój, a także napięcie mięśniowe i neurologiczne. Innymi słowy, kava może zmniejszać stres i promować dobre samopoczucie. Kava jest skuteczna w leczeniu wielu dolegliwości, w tym bezsenności, migreny, infekcji i reumatyzmu.
W wyniku tych i innych przyczyn kava jest powszechnie stosowana jako naturalny lek na różne choroby, w tym lęki. Zdaniem ekspertów kava można bezpiecznie zastąpić leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, a nawet może być tak samo skuteczna jak te leki na receptę.
Jednak w przypadku Kava ważne jest, aby stosować produkt z umiarem i określić, jak reaguje na niego organizm. W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych najlepiej skonsultować się z lekarzem. Jednak według (WHO) Światowej Organizacji Zdrowia Kava w dowolnej postaci stanowi „akceptowalnie minimalne zagrożenie dla zdrowia”. Jednak może być szkodliwy dla zdrowia, jeśli zostanie spożyty w nadmiarze, prowadząc do uszkodzenia wątroby. Eksperci ds. Zdrowia, a także specjaliści od kavy, odradzają stosowanie kavy razem z innymi narkotykami, takimi jak alkohol, ponieważ może to prowadzić do działań niepożądanych.
Co to jest Kratom?
Jeśli jesteś jak wielu innych, możesz być zaskoczony słysząc, że kratom pochodzi z gatunku ziaren kawy. Liście kratomu są powszechnie żute przez mieszkańców Azji Południowo-Wschodniej zarówno w celu uzyskania energii, jak i leczenia bólu. Niektóre kraje zakazały kratomu w ostatnich latach ze względu na różne obawy dotyczące jego potencjału uzależniającego. Jednak produkt jest nadal wysyłany do innych krajów, w tym do Stanów Zjednoczonych. Producenci drobno zmielili suszone liście tej rośliny i sprzedawali je jako suplement diety.
W Stanach Zjednoczonych kratom jest sprzedawany w postaci proszku lub płynnego ekstraktu. Niektórzy użytkownicy używają sproszkowanej postaci produktu do parzenia herbaty kratom lub do aromatyzowania napojów. Kratom jest również dostępny w postaci tabletek, które wielu preferuje ze względu na mocny smak proszku. Rekreacyjne lub terapeutyczne wykorzystanie Kratomu może pomóc złagodzić szeroki zakres dolegliwości fizycznych i psychicznych, a także poprawić jakość życia.
Wyraźne różnice między KAVA i KRATOM:
Kratom i Kava mają dwie główne różnice, o których każdy powinien wiedzieć.
Początek
Kratom pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, podczas gdy kava pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Kratom (Mitragyna speciosa) pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, w tym z Tajlandii, Malezji i Indonezji, i jest członkiem rodziny roślin Rubiaceae.
Członek rodziny paprykowatych (Piperaceae), Kava (Piper methysticum) jest blisko spokrewniony z innymi znanymi ziołami, takimi jak czarny pieprz. Kava kwitnie w krajach takich jak Fidżi, Tonga, Vanuatu, Samoa, a Hawaje to tylko niektóre z wysp Pacyfiku, na których uprawia się kava.
Farmakologiczna różnica między Kratomem a Kavą
Warto zauważyć, że kratom może uzależniać, a kava nie.
Różnice farmakologiczne między Kava i Kratomem są najbardziej widoczne w ich wpływie na mózg. Kratom zawiera ponad 40 alkaloidów. W działaniu przeciwbólowym Kratomu pośredniczą jego alkaloidy, które działają na układy opioidowe mózgu. Podobnie jak morfina i inne opiaty, alkaloidy Kratomu działają jako agoniści receptorów opiatowych. Chociaż Kratom nie jest opiatem, jego skutki i ryzyko uzależnienia są bardzo podobne do leków opiatowych.
Alkaloidy 7-hydroksymitragynina i mitragynina są najbardziej aktywnymi związkami Kratomu, pomimo braku badań naukowych nad ich działaniem. Skutki uboczne tych alkaloidów są zgodne ze standardowymi opioidami. Pomaga to zrozumieć potencjał uzależniający Kratomu. Uzależnienie może prowadzić do tolerancji, co oznacza, że działanie leku zmniejsza się z czasem, a zespół odstawienia pojawia się, gdy dana osoba przestaje przyjmować lek.
gdzie mogę nauczyć się grać w pickleball blisko mnie?
Uzależnieni od heroiny wolą stosować Kratom jako sposób na odstawienie narkotyku ze względu na jego unikalny skład chemiczny i efekty. Niestety, może to obrócić się przeciwko tobie. Według jednego z użytkowników Reddit, kratom pomógł mu zwalczyć objawy odstawienia heroiny. Jednak po pewnym czasie zauważył, że jest uzależniony od kratomu.
Farmakologicznie Kava i Kratom są bardzo różne. Naukowcy dopiero zaczynają badać chemię i działanie Kava, podczas gdy badania nad Kratomem są wciąż na początkowym etapie. Głównymi aktywnymi związkami Kava są kawalaktony, z których sześć stanowi ponad 90% aktywnych naturalnych chemikaliów rośliny. Różne odmiany roślin zawierają różne składniki aktywne, które są identyfikowane za pomocą chemotypów roślin.
Ze względu na swoje dobre korzyści kawalaktony łączą się z układem limbicznym, obszarem naszego mózgu, który jest najbardziej powiązany z naszymi emocjami, zachowaniami emocjonalnymi i motywacją. Nie ma ryzyka uzależnienia od Kavalactones w Kava, tak jak w przypadku Kratomu, ponieważ nie są one agonistami opiatów.
Analiza wyników
Efekty kavy i kratomu są dość podobne. Oba mają działanie kojące i mogą być stosowane w przypadku napięcia mięśni, niepokoju i snu. Istnieją jednak pewne istotne rozróżnienia.
Oprócz leczenia objawów, takich jak stres, niepokój i napięcie mięśni, Kava działa również poprzez kontrolowanie reakcji organizmu na stres. Jeśli chodzi o uśmierzanie bólu, Kratom jest znacznie lepszy, ponieważ działa na obszar układu nerwowego odpowiedzialny za kontrolowanie przenoszenia bólu.
Istnieje wiele tradycyjnych zastosowań tych ziół. Ci, którzy wykonywali wymagające fizycznie czynności, używali kratomu, aby zachować energię i złagodzić ból bioder i pleców podczas codziennych czynności. Ludzie używali kava, aby łączyć się ze zmarłymi krewnymi i towarzysko podczas ceremonii.
Jeśli chodzi o obecne zastosowanie, główną różnicą jest to, że podczas gdy kratom świetnie nadaje się do łagodzenia bólu, kava jest lepsza na niepokój lub bezsenność. Z drugiej strony Kava jest zwykle uważana za najbezpieczniejszą alternatywę dla długoterminowego stosowania ziół.
Różnice prawne
Legalność Kratom kontra Kava to drugie ważne rozróżnienie. Jednakże, podczas gdy Kratom staje się coraz bardziej regulowany, a nawet nielegalny, nie dotyczy to większości jego naturalnych odpowiedników, Kavy.
Jako suplement diety Kratom nie podlega przepisom FDA. Ze względu na obawy o jego bezpieczeństwo i możliwą toksyczność, w 2014 roku wprowadzono ograniczenie importu tego zioła. Jednak stosowanie Kratomu zostało już zakazane w kilku stanach i miastach. Gdy dostępnych jest więcej informacji, Floryda i New Jersey opóźniają wprowadzenie przepisów. Według raportu Business Insider Kratom jest legalną, ale potencjalnie śmiertelną substancją.
Kratom jest nielegalny w Tajlandii, gdzie rośnie obficie i jest szeroko stosowany od 1943 roku. Pierwotny zakaz stosowania tego produktu wynikał z tego, że rząd Tajlandii tracił pieniądze ze sprzedaży opium. Większość ludzi woli brać kratom od opium. W ostatnich latach proponowano dekryminalizację Kratomu i skreślenie go z listy narkotyków zabronionych, ale nie zostały one zrealizowane.
Jednocześnie Kava staje się powszechnie akceptowana jako bezpieczny i skuteczny suplement ziołowy. Niemiecki sąd niedawno uchylił 15-letni zakaz na kava po tym, jak dr Matthias Schmidt argumentował, że jest to niewłaściwe i bezpodstawne. Równie skuteczna jak leki benksodiazepinowe w leczeniu lęku, kava była badana przez kilka uniwersytetów i może nawet być w stanie zwalczać komórki rakowe, według tego badania .
Czy mieszanie Kratomu i Kavy jest bezpieczne?
Mówi się, że obie rośliny oferują szeroki zakres korzystnych efektów, ale badania nad ich łączeniem są wciąż na wczesnym etapie. Lepiej unikać łączenia kavy z kratomem, ponieważ nie ma jednoznacznych badań na ten temat.
Jednak według różnych użytkowników, którzy próbowali mieszać te dwa produkty, niektórzy twierdzą, że kombinacja wzmacnia się nawzajem, prowadząc do podwyższonych efektów. Niektórzy twierdzą, że niewielka część z tych dwóch pomogła im osiągnąć ich efekty. Eksperci z drugiej strony zachęcają każdego, kto chciałby użyć kombinacji, do zachowania ostrożności, ponieważ hepatotoksyczność obu jest obecnie badana. Nie należy stosować kava, jeśli obecnie przyjmuje się leki, które mają niekorzystny wpływ na wątrobę, takie jak leki na zapalenie wątroby typu C.
Jak połączyć Kratom z Kava
Najpierw przygotuj kava, jak zwykle, a następnie postępuj jak zwykle. Następnie spuszczać roztwór przez 10 do 15 minut za pomocą sitka. Dodaj swoją dawkę kratomu i dokładnie wymieszaj, gdy kava skończy się warzyć.
Istnieje wiele opinii na temat tego, ile kratomu należy mieszać z kavą, ale ogólną zasadą jest utrzymywanie dawki kratomu między 10% a 20% całej dawki.
Na przykład, używając kava, użyj około 8 gramów zamiast 10 gramów i dodaj 2 gramy preferowanego kratomu. Mieszanie 4 gramów kratomu z 20 gramami kava jest w porządku.
Aby zapobiec silniejszym efektom, niż się spodziewałeś, podczas łączenia dwóch ziół, zacznij od znacznie mniejszych dawek każdego z nich niż zwykle.
Zrób dobry użytek ze swoich mózgów. Powolny i stały wygrywa wyścig. Zaaklimatyzuj się do mieszanki stopniowo zwiększając dawkę. Z jakiegokolwiek powodu nie przekraczaj 40 gramów kava lub 6 gramów kratomu.
Czy Kratom i Kava uzależniają?
Ze względu na podobieństwo do opioidów i obszarów mózgu, które aktywuje, kratom ma wysoki potencjał uzależniający. Niektóre osoby uzależniają się od euforycznych korzyści suplementu, ponieważ polegają na doznaniach, jakie doznają podczas przyjmowania produktu. Uzależnienie od kratomu jest bardziej prawdopodobne, że uderzy w osoby z historią nadużywania narkotyków. Wysokie dawki i częste stosowanie zwiększają prawdopodobieństwo uzależnienia.
Istnieje potrzeba specjalistycznego leczenia w ośrodkach odwykowych między innymi na Florydzie. Specjalistyczne programy leczenia osób uzależnionych od kratomu są dostępne w wielu obiektach. Nie ma dowodów na to, że uzależnienie od kavy jest obecnie możliwe. Mimo to ci, którzy używają kavy, powinni być świadomi jej licznych negatywnych skutków, w tym możliwości uszkodzenia wątroby.
Końcowe przemyślenia
Istnieje wiele podobieństw między kratomem i kava, jednak te dwie substancje wykorzystują zupełnie różne metody, aby osiągnąć swoje efekty. Pod względem napięcia mięśni i niepokoju kava jest lepsza, jednak pod względem leczenia bólu kratom jest lepszy.
Jeśli chodzi o dawkowanie tych ziół, możesz uzyskać różne wyniki. Kava ma niewielkie działanie poprawiające nastrój i może być stosowana do poprawy kreatywności i koncentracji.
W Azji Południowo-Wschodniej robotnicy używali kratomu, aby zwiększyć poziom energii, ponieważ ma on silny efekt stymulujący organizm. Zarówno Kratom, jak i Kava mają wpływ na nastrój użytkownika, gdy są przyjmowane w dużych ilościach.
Większość ludzi łączy Kava i Kratom, aby osiągnąć to, co najlepsze z obu światów. Chociaż nie ma wyraźnego powodu, aby tego unikać, ważne jest, aby traktować to delikatnie, dopóki nie zrozumiesz, w jaki sposób kombinacja wpłynie na twoje ciało.
